Hibiskus

Hibiskus diğer adları;
Kerkedeh, mekke gülü, nar çiçeği,
Hibiskus faydaları;
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kan basıncını düşürür ve tansiyonu dengeler.
Birçok kanser türüne karşı vücudu korur.
Akciğeri temizler.
Kilo alımına neden olan ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Düzenli bir şekilde çayını tüketmek bel çevresinde incelme ve vücut yağlarında azalma sağlar.
Böbrek iltihabına iyi gelir.
Kabızlığı ve şişkinliği giderici özelliği vardır.
Grip nezle gibi hava sıcaklığının düşmesine bağlı bir şekilde ortaya çıkan bakteri kaynaklı hastalıkların tedavisinde kullanılır özellikle öksürüğü geçirmek için kullanımı yaygındır.
Yemeklerden sonra içildiği takdirde şeker ve karbonhidratların emilimini azaltır böylece zayıflamaya katkıda bulunur.
Karaciğer yağlanması ve böbrek taşı oluşumunu önler.
Akciğer ve mide kanserlerini önlemeye yardımcı olur.
Aktibakteriyel özelliği sayesinde mantar oluşumu engeller.
Konsantrasyonu güçlendirir.
Kolesterolü dengelemeye yardımcıdır.
Kan şekerini düzenlemede oldukça etkilidir bu özelliğiyle diyabet hastalığına karşı korunma sağlar şeker dengesizliğine bağlı gelişen açlık krizlerini önler kilo vermeye de yardımcıdır.
İçeriğindeki antioksidanlar karaciğeri destekler.
Cildi güzelleştirir.
Adet döneminde yaşanabilen kramplar ruh hali değişimleri gibi sorunların azaltılmasına yardımcı olur.
C vitamini bakımından oldukça zengindir bu özelliğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle kış aylarında nezle ve grip gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olur.
Sindirim sistemini rahatlatır şişkinlik ve gaz şikayetlerinin giderilmesine yardımcı olur.
Zihni güçlendirir depresyon anskiyete ve benzeri rahatsızlıkların azaltılmasına yardımcı olur.
Hibiskus zararları;
Hibiskus çayının düşüğe neden olabileceği düşünülüyor bununla birlikte aşırı miktarda tüketildiği zehirleyici bir etki gösterebileceğinden hamilelik döneminde kullanımı önerilmez emziren anneler ise hibiskus çayı tüketmeden önce mutlaka doktorlarından görüş almalıdırlar.
Östrojen seviyesini düşürür bu sebeple hormon haplarıyla birlikte kesinlikle kullanılmamalıdır.
Aşırı miktarda tüketildiği takdirde baş dönmesi ve halüsinasyona sebep olabilir bu sebeple araba kullanmadan kısa bir süre içilmesi önerilmez.
Kardiyovasküler hastalıkları bulunan hastaların kullandıkları ilaçlarla etkileşime girerek olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Hibiskus hazırlanışı;
Suyu kaynatın. Kaynamış suyun içine bir tutam kurutulmuş hibikus atın. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra için. İsteğe bağlı olarak hibiskus çayına bal ya da limon ekleyebilirsiniz.
Kategoriler;
H, Bitkiler,

Hibiskus ile ilgili yorumlar;

0 Yorumları yükle
0.1477 saniyede üretildi
0 bellek harcandı
© 2020 BitkiSay. Tüm hakları saklıdır.
Doğru Web Tasarım İstanbul | Dokusal